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自我心态训练的46条法则
来源： 人气： 发布时间：2011-06-16 07:57:57
自我心态训练的46条法则
一、不要担忧，只要快乐
小鸟不会试图比邻居多筑几个巢，狐狸不会因为自己只有一个洞可以栖身而烦恼，松鼠不会因为担心贮藏的硬果只够吃一个冬天，而不是两个冬天焦虑而死，狗也不会因为没储藏足够的骨头养老而彻夜失眠。
小鸟不会试图比邻居多筑几个巢，狐狸不会因为自己只有一个洞可以栖身而烦恼，松鼠不会因为担心贮藏的硬果只够吃一个冬天，而不是两个冬天焦虑而死，狗也不会因为没储藏足够的骨头养老而彻夜失眠。
二、用积极方式思考问题
吉米：培养积极思维的十原则：
1、言行举止像你希望成为的人；
2、要心怀必胜、积极的想法；
3、用美好的感觉、信心与目标去影响别人；
4、把与你交往的每一个人都当作世界上最重要的人看待；
5、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要、被感激；
6、寻找每个人身上最好的东西；
7、除非万不得已，否则不要谈自己的健康问题；
8、到处寻找最佳的新观念；
9、放弃鸡毛蒜皮的小事；
10、培养一种奉献的精神。
三、有信念就年轻
安东尼：行为是心境的反映，如果你曾成功过。那么动用与当时相同的心理和生理状况，就可再成功。
四、工作即游戏
陈安之：不管做什么事，一定要快乐，一定要享受过程。
把工作视为游戏，工作会其乐无穷。马克吐温认为：成功的秘诀，是把工作视为消闲。
吉米：培养积极思维的十原则：
1、言行举止像你希望成为的人；
2、要心怀必胜、积极的想法；
3、用美好的感觉、信心与目标去影响别人；
4、把与你交往的每一个人都当作世界上最重要的人看待；
5、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要、被感激；
6、寻找每个人身上最好的东西；
7、除非万不得已，否则不要谈自己的健康问题；
8、到处寻找最佳的新观念；
9、放弃鸡毛蒜皮的小事；
10、培养一种奉献的精神。
三、有信念就年轻
安东尼：行为是心境的反映，如果你曾成功过。那么动用与当时相同的心理和生理状况，就可再成功。
四、工作即游戏
陈安之：不管做什么事，一定要快乐，一定要享受过程。
把工作视为游戏，工作会其乐无穷。马克吐温认为：成功的秘诀，是把工作视为消闲。
五、你对世界公平，世界对你也公平
陈安之：如果你的想法是正面的，你会得到正面的结果；如果你的想法是负 面的，你一定会得到负面的结果。
六、工作着是美丽的
伏尔泰：工作可以阻止三大坏处：无聊、邪恶及欲求。
七、人之所以能是因为相信能
安东尼 罗宾：如果你相信会成功，信念就会鼓舞你达成；如果你相信会失败，信念也会让你经历失败。
八、态度重于事实
诺曼：我们眼前的任何事实，都不如我们对它所持的态度那样重要，因为那会决定我们的成功或失败。你对某件事情思考的方式，可能在你有所行动以前，就已将你击垮。你被事实所征服，只因你以为自己会这样。
陈安之：如果你的想法是正面的，你会得到正面的结果；如果你的想法是负 面的，你一定会得到负面的结果。
六、工作着是美丽的
伏尔泰：工作可以阻止三大坏处：无聊、邪恶及欲求。
七、人之所以能是因为相信能
安东尼 罗宾：如果你相信会成功，信念就会鼓舞你达成；如果你相信会失败，信念也会让你经历失败。
八、态度重于事实
诺曼：我们眼前的任何事实，都不如我们对它所持的态度那样重要，因为那会决定我们的成功或失败。你对某件事情思考的方式，可能在你有所行动以前，就已将你击垮。你被事实所征服，只因你以为自己会这样。
九、每个人都有一把成功的钥匙
安东尼 罗宾：若有人想改变自己，那就先从改变信念开始；如果想效法伟人，那就效法他成功的信念吧！
安东尼 罗宾：若有人想改变自己，那就先从改变信念开始；如果想效法伟人，那就效法他成功的信念吧！
十、要借口就是不要成功
陈安之：做事不要找借口。我时常在思考，过去为什么还没有成功的原因，那就是因为我的借口太多。
十一、把重点放在利益上而非立场上
菲斯：立场性的争执不利于问题的解决，效率低，同时也易损害双方的关系。在对立立场的背后，存在着共同的利益和互补性的利益。共享的利益和互补的利益，都能成为产生一项明智协议的动因。
〖练习〗如何构思对彼此都有利的解决方案？
1、把选择方案的构思行为与判断行为分开；
2、增加选择方案，不要只寻求一种解决方法；
3、寻求彼此有利的解决方案；
4、让对方容易做决定。
十二、成功必须是“ 一定要”而非“想要”
陈安之：你到底是想要成功，还是一定要成功？想要，跟一定要有绝对的差别，世界最顶尖的成功人士，都决定一定要，而一般没有成功的人，都只是想要而已。我认为，成功有三个最重要的秘诀：第一是有强烈的欲望，第二还是要有强烈的欲望，第三还是要有强烈的欲望。
【案例】 信念来自何方？ 安东尼认为，信念来自五个方面：
１． 来源是环境；
２． 发展信念之道，就是偶发事件；
３． 建立信念之道是经由知识；
４． 是从我们过去的成功经验中学得信念，要相信自己能行，最有效的方法就是实际去做一次；
５． 第五条建立信念之道，便是在内心建立一个经验，假想愿望已经实现。
十三、经济独立才有真自由
陈安之：所有的财富开始和结束于你的想法，如果你对有钱的想法是负面的，一定得到负面的结果；如果你的想法是正面的，势必会得到正面的结果。只要你能改变对金钱的想法和看法，你就可以吸引更大量的财富。
十四、崇尚金钱也是一种崇高的信念
拿破仑希尔：金钱不是万恶之源，它能帮你实现理想，提升自信，增加生活的满足感，并能多做善事，造福社会，金钱又何罪之有？有啥别有病，没啥别没钱。当今君子既要言义又要言利。
【案例】金钱的12种好处。
美国作家泰勒在《职业外创收术》归纳出金钱可以在12个方面使人们生活得更好：
1、物质财富；
2、娱乐；
3、教育；
4、旅游；
5、医疗；
6、退休后的经济保障；
7、朋友；
8、更强的信心；
9、更充分地享受生活；
10、更自由的表达自我；
11、激发你取得更大的成就；
12、提供从事公益事业的机会。
十五、挣阳光下的利润
钱怎么进来的往往又会怎么出去。暴进往往会暴出，成功人士不挣不干净的钱。是为君子爱财取之有道。
十六、赚十万比一万容易
安东尼：如果你是个业务员，赚一万元容易，还是十万元容易？告诉你，是十万元。为什么呢？如果你的目标是赚一万元，那么你的打算不过是能糊口便成了。如果这就是你的目标与你工作的原因，请问你工作时会兴奋有劲吗？你会热情洋溢吗？
【案例】一位成功的销售经理对钱的看法：
一个人会觉得自己站在一只钱柜的前面，除去一个密码之外，他拥有打开这把锁的所有其他的密码。只是一个数字，他就能打开这个钱柜的门。
十七、赚钱但不贪财
希尔：金钱不是万恶之源，只有爱财才是万恶之源。
金钱不是人生的唯一目的。对成功人士来说，赚钱与其说是一种目的，不如说是一种刺激，一种对人生极限的挑战。钱取之于民，必须用之于民，回报社会。千万不要有独占之心。
十八、凡事没有不可能
事情发生与否并不完全取决于我们的主观判断，我们认为不可能的事情往往会变为可能。每种事情都有发生的可能，我们千万不要给自己设限。
【案例】凡事皆有可能。
安东尼13岁时，立志要当一位体育记者。有一天，他从报纸上得知胡华柯塞尔要到当地的百货公司签名售书。安东尼想当一名体育记者，就得开始访问顶尖专家。主意拿定，安东尼借了录音机就去采访。抵达现场时，柯塞尔正起身准备离去，安东尼有点慌，许多记者围着柯整形发问最后一个问题。安东尼钻进人缝，挤到柯塞尔面前，用连珠炮的速度说明来意，并问柯能否接受简单的采访。出人意料的是，柯接受了采访。这个经验改变了安东尼的看法，使他相信凡事皆有可能，没有人不能接近，只要敢开口便能得到。
十九、不放弃就有机会
陈安之：不管做什么事，只要放弃了就没有成功的机会；不放弃，就会一直拥有成功的希望。如果你有99%想要成功的欲望，却有1%想要放弃的念头，这样的人是没有办法成功的。人们经常在做了90%的工作后，放弃了最后让他们成功的10%。这不但输掉了开始的投资，更丧失了经由最后的努力而发现宝藏的喜悦。
二十、相信自己是最棒的
陈安之：一般人经常有的恐惧，就是害怕被拒绝，害怕失败，为什么害怕，因为觉得自己不够好，因为他不够喜欢自己。如果让你喜欢你自己，你必须重复地念着：“我喜欢我自己，我喜欢我自己，我喜欢我自己，我是最棒的，我是最棒的。
【案例】传销公司的魔鬼训练。
很多传销公司在训练员工时都采用魔鬼训练方式，即把员工带到人多的地方，让他们依次对着陌生人大喊：“我是世界上最优秀的，我一定能成功！我一定能成功！”经过这种训练后，员工的心理素质有很大改观。
二十一、人们能做到他们相信能做到的事
安东尼：有时候要达到成功并不需要特别的信念和态度。有些人之所以成功，只是他们不知道某件事的困难度或不可能性。有时候，心里不存有无力感也就够了。
【案例】他解开了无解的题。
有个学生上数学课打瞌睡，下课铃响时，他醒了过来，抬头看见黑板上留了两道题目，以为是当天的家庭作业。回家后，他花了整夜演算，最终算了出来，并把答案带到课堂上。老师见了不禁瞠目结舌，原来那题本来是认为无解的。
二十二、只有追求结果的人才能获得最后的成功
安东尼：成功的七个谎言：
１．每件事的发生，一定有其原因和目的，并且在益于你。
２．没有失败这回事，只有结果。只有追求结果的人，才能获得最后成功。成功的人不是从不失败，他们也有劳而无功的时候，但他们认为那是学习经验，借用这个经验，再另起炉灶，得到新的结果。
３．不论发生什么，勇于负责。
４. 不一定要知道细节，才采取行动。模仿别人可以节省我们最无可取代的资源——时间。
５．人是最伟大的资源。
６．工作即游戏。
７．若不全心投入，就不会有恒久的成功。
二十三、如果你不服输失败就不是定局
安东尼：只有结果，没有失败。
【案例】不服输的林肯。
21岁，做生意失败；
22岁，角逐州议员落选；
24岁，做生意再度失败；
26岁，爱侣去世；
27岁，一度精神崩溃；
34岁，角逐联邦议员落选；
36岁，角逐联邦议员再度落选；
45岁，角逐联邦参议员落选；
47岁，提名副总统落选；
49岁，角逐联邦参议员再度落选；
52岁，当选美国第16任总统。
二十四、与其抱怨黑暗不如点亮蜡烛
亨利 福特：别光会挑毛病，要能寻找改进之道。
二十五、世事的好坏，全看你怎么想
密尔顿：心灵是自我做主的地方！在心灵里，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。
成功者思考问题时使用积极思考方式，主动发现别人身上闪光的一面，做事主动积极，有必胜的信念，他们往往都能成功。
二十六、你怎样对待别人，别人就会怎样对待你
你希望别人怎样对待你，你就怎样对待他人。我们公平地对待世界和他人，世界和他人也会公平地对待我们。
【案例】我们镇上的人也一样。
一个过路人到加油站问路，并打探前边镇子的人怎样。加油站职员反问他从前住的镇的人怎样，过路人回答“糟透了”。职员于是说：“我们这个镇的人也一样。”随后，第二个人驾车来到这里，并问相同的问题，当驾车人回答说他原来镇上人很友好时，职员说：“你会发现我们这个镇上的人完全一样。”
二十七、一个人成就大小在于信念大小
安东尼 ：必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能达到目标。有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。
【案例】人生能得多少，就看你要求多少。
有一天晚上，安东尼在广场上散步，一个醉汉朝他走来。醉汉向安东尼要一文钱，安东尼感到惊愕，并问他是否只要一文钱，醉汉重复说只要一文。安东尼给了他一文钱，同时说：“人生能得多少，就看你要求多少。”醉汉听了不禁一愣。
二十八、帮助别人也是帮助你自己
爱默生：人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。伸出你的手去援助别人，而不是伸出你的脚去绊倒他们。
二十九、做自己的国王
安东尼：国王是用他的王权治理国家，那么你的王国在哪里？就在他的脑子里。他能治理他的王国，如果你能开始掌握人生经验的储忆，你就能治理你的王国。
你最大的敌人是你自己，如果你能超越自我，你自己就是你自己的朋友，你永远不会孤独。
〖练习〗你有什么？
1、你有永远属于自己的思想，有思想的自由；
2、你可以选择自己的态度——积极的或消极的；
3、你自己就是一座金矿，你的90%的潜能有待挖掘；
4、你自己就是一个小宇宙，是一个大舞台，你可以进行自我的内心交流——自己既当演员，又当观众；
5、你可以用你的能量却影响他人及世界，也可以用你自己的方式接受或拒绝外界的影响。
三十、永远保持颠峰状态
一流的状态有助于创造一流的佳绩。永远保持最佳的颠峰状态！
【案例】状态引导。
人类社会的许多发明创造都是在特定的状态下完成的，是为状态引导。李白斗酒诗三百。李白之所以能写出好诗，是因为借酒精作用进入了特定状态。阿基米德发现浮力定律，也是在澡堂放松的特定状态下完成的。
三十一、做行业顶尖
伯爵表公司理念：“永远要做得比要求的更好”
陈安之：永远要做得比要求得更多、更好。
【案例】任何市场都将变为两匹马的竞争。
营销专家里斯认为，当你对市场进行考察时会发现，市场上将形成两家大公司进行竞争的局面——其中一家生产可信赖的老牌号产品，另一家则为后起之秀。只有那些在市场上数一数二的公司，才可能在日益激烈的国际竞争中获胜。
三十二、“第一”胜过“更好”
里斯：“第一”胜过“更好”。创造一种新产品，在人们心目中先入为主，比起努力使人们相信你可以比产品首创者提供更好的产品要容易得多。
人们对第一印象深刻，对第二、第三却没有兴趣。我们能记住世界上最高的山峰，但对第二高的山峰却印象淡薄；我们能记住中国最高的人，但却不在乎谁是第二高的人。顾客永远是对的，我们无权责备他们。我们自己不也如此吗？
【案例】小鸭效应。
小鸭出壳后，往往把第一眼看到的动物当成自己的母亲。如果第一眼看到的是鸭子，那么它会跟着鸭子走，如果第一眼看到的是人，它会跟着人走。
三十三、成功者的字典里没有不
拿破仑：困难要*自己克服，障碍要*自己冲破，在我的字典里是没有“难”字的。对自己说“不”会妨碍创造力的开发，要激发自己的潜能，必须从自己的字典里去掉“不”字。
〖练习〗确定“积极思维日”。
每周选定一天为“积极思维日”，在这一天从你的用语中消灭掉“不能”、“决不”、“不会”等字眼。当你本来想说“这没用”，“从来没有这么做过”，“我做不了”时，问问自己有什么办法可想。
三十四、任何事情都能办好
麦可斯韦尔定律：任何事情都看似很难，实质不难；任何事情都比你预期的更令人满意；任何事情都能办好，而且是在最佳的时刻办好。
〖练习〗走出墨菲定律的阴影。
墨菲定律：“任何事情都看似容易，实质很难；任何事情所费时间都比你预期的多；任何事情都会出差错，而且是在最坏的时刻出差错。”如果你有这种思维倾向，赶快把它转换成麦可斯韦尔状态。
三十五、凡事要主动出击
迈克尔乔丹：我不相信被动会有收获，凡事一定要主动出击。
【案例】中国人与美国人的差别。
中国人习惯于谦虚、客套，自己能而说不能；而美国人则正好相反，他们比较喜欢直来直去，能也说能，不能也说能。在竞争激烈的现代社会，每个机会都会有许多人竞争，要想把握机会，必须学会主动出击，积极推销自我。两个人在竞聘一个职位时，他们都没有经验，其中一人说自己不懂，没有信心；另一个人则说自己虽然没经历过，但有信心做好。最终，机会落在第二者头上。
三十六、有50%的把握就行动
拿破仑希尔：不要等到万事具备以后才去做，永远没有绝对完美的事。如果要等所有条件都具备以后才去做，只能永远等待下去。
等待会放纵机会。别人都能看出来的机会不是机会。
三十七、热情会感染上帝
拿破仑?希尔：一个人成功的因素很的，而居于这些因素之首的就是热忱。没有热忱，不论你有什么能力，都发挥不出来。
三十八、冲劲可以压倒一切
拿破仑之所以在战场上不断取得成功，是因为他懂得冲锋、冲锋、再冲锋！冲锋可以战胜犹豫和恐惧，可以创造人间奇迹。防止一个静止的火车头滑动，只消一块小木头；而一列高速运行的火车，却能撞穿钢筋水泥墙。
【案例】哈罗德：如何反败为胜？
1、只要我坚信自己正确，我决不放弃；
2、我深信，只要我坚持到底，一切都会应刃而解；
3、在逆境中我会充满勇气，决不气馁；
4、我不容许任何人用恫吓或威胁使我放弃目标；
5、我会竭尽全力克服生理障碍与挫折；
6、我会一而再，再而三地努力做到我想做的事；
7、知道了成功的男人和女人都曾跟失败和逆境搏斗之后，会获得新的信心和决心；
8、无论我面临什么样的障碍，我决不向失望和绝望低头。
三十九、喜欢你自己，你自己就是世界的唯一
每个人都是上帝的杰作，都是世界的很多唯一。有史以来，亿万人曾经生活在地球上，但从来未曾有过，也将永远不再会有第二个你。人应有自恋情结，对自己心存爱慕之情。只有喜欢自己，你才能喜欢他人。
四十、怀有感恩之心
安东尼：成功的第一步就是先存有一颗感恩之心，时时对自己的现状心存感激。
“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看到一个没有脚的人。”
四十一、诚实是最大的聪明
一个人能在所有时间里欺骗一个人，也能在同一时间欺骗所有的人，但他不能在所有的时间里欺骗所有的人。
四十二、自信增加魅力
索菲亚罗兰：充满自信的丑超过缺乏自信的美。
索菲亚自己承认她自己并不美，她的嘴很大，面部长相平平，但别人之所以看她美，她之所以会在事业上取得巨大的成功，首先是她自我感觉好，对自己充满信心，相信自己很美。
【案例】丑小鸭变成白天鹅。 有个学生长相平平，自己悲观失望，自卑感非常强。为了改变这个学生，老师和其他同学约好，每天有一个人送给她一束花，并不断赞美她。此后，班里每天有一个学生送给她一束花，并赞美这个女生如何如何美。时间一长，这个女生真的相信自己很美，自卑感荡然无存，面部也不断露出微笑。她真的变成了一个美女。
四十三、付出多于回报
陈安之：一个人成功不是*自己，而是*别人帮助，你越愿意付出，越愿意与别人分享你所拥有的，就会有越多人愿意帮助你，你的收获也就越多。
四十四、苦难是宝贵的财富
孟子：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
四十五、兴趣是最好的老师
爱因斯坦：对一切来说，只有热爱才是最好的老师。
成功人士往往是兴趣广博的人，他们的独创精神来自他们的博学。要成功必须对他所从事的事物感兴趣，工作或研究应该成为他们生活的一部分，被他视为乐趣和爱好。
【案例】蒸汽机的发明。
瓦特小时候在厨房里看见水壶被什么东西顶起来，感觉很奇怪，掀开盖一看，只有蒸汽，别的什么也没有。蒸汽能有这么大力量？如果有更多的水，不是会产生更大的力量吗？经过长期研究和实验，瓦特终于发明了蒸汽机。
四十六、不要为打翻了的牛奶而哭泣
莎士比亚：聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地 去找出办法来弥补他们的创伤。
〖练习〗怎样化失败为动力？
1、不要怨天尤人，要反求自己，从自己身上找原因；
2、分析失败的过程和原因；
3、构思下一步行动计划；
4、想象自己成功的图景；
5、把失败的记忆埋藏心里；
6、重新行动。
陈安之：做事不要找借口。我时常在思考，过去为什么还没有成功的原因，那就是因为我的借口太多。
十一、把重点放在利益上而非立场上
菲斯：立场性的争执不利于问题的解决，效率低，同时也易损害双方的关系。在对立立场的背后，存在着共同的利益和互补性的利益。共享的利益和互补的利益，都能成为产生一项明智协议的动因。
〖练习〗如何构思对彼此都有利的解决方案？
1、把选择方案的构思行为与判断行为分开；
2、增加选择方案，不要只寻求一种解决方法；
3、寻求彼此有利的解决方案；
4、让对方容易做决定。
十二、成功必须是“ 一定要”而非“想要”
陈安之：你到底是想要成功，还是一定要成功？想要，跟一定要有绝对的差别，世界最顶尖的成功人士，都决定一定要，而一般没有成功的人，都只是想要而已。我认为，成功有三个最重要的秘诀：第一是有强烈的欲望，第二还是要有强烈的欲望，第三还是要有强烈的欲望。
【案例】 信念来自何方？ 安东尼认为，信念来自五个方面：
１． 来源是环境；
２． 发展信念之道，就是偶发事件；
３． 建立信念之道是经由知识；
４． 是从我们过去的成功经验中学得信念，要相信自己能行，最有效的方法就是实际去做一次；
５． 第五条建立信念之道，便是在内心建立一个经验，假想愿望已经实现。
十三、经济独立才有真自由
陈安之：所有的财富开始和结束于你的想法，如果你对有钱的想法是负面的，一定得到负面的结果；如果你的想法是正面的，势必会得到正面的结果。只要你能改变对金钱的想法和看法，你就可以吸引更大量的财富。
十四、崇尚金钱也是一种崇高的信念
拿破仑希尔：金钱不是万恶之源，它能帮你实现理想，提升自信，增加生活的满足感，并能多做善事，造福社会，金钱又何罪之有？有啥别有病，没啥别没钱。当今君子既要言义又要言利。
【案例】金钱的12种好处。
美国作家泰勒在《职业外创收术》归纳出金钱可以在12个方面使人们生活得更好：
1、物质财富；
2、娱乐；
3、教育；
4、旅游；
5、医疗；
6、退休后的经济保障；
7、朋友；
8、更强的信心；
9、更充分地享受生活；
10、更自由的表达自我；
11、激发你取得更大的成就；
12、提供从事公益事业的机会。
十五、挣阳光下的利润
钱怎么进来的往往又会怎么出去。暴进往往会暴出，成功人士不挣不干净的钱。是为君子爱财取之有道。
十六、赚十万比一万容易
安东尼：如果你是个业务员，赚一万元容易，还是十万元容易？告诉你，是十万元。为什么呢？如果你的目标是赚一万元，那么你的打算不过是能糊口便成了。如果这就是你的目标与你工作的原因，请问你工作时会兴奋有劲吗？你会热情洋溢吗？
【案例】一位成功的销售经理对钱的看法：
一个人会觉得自己站在一只钱柜的前面，除去一个密码之外，他拥有打开这把锁的所有其他的密码。只是一个数字，他就能打开这个钱柜的门。
十七、赚钱但不贪财
希尔：金钱不是万恶之源，只有爱财才是万恶之源。
金钱不是人生的唯一目的。对成功人士来说，赚钱与其说是一种目的，不如说是一种刺激，一种对人生极限的挑战。钱取之于民，必须用之于民，回报社会。千万不要有独占之心。
十八、凡事没有不可能
事情发生与否并不完全取决于我们的主观判断，我们认为不可能的事情往往会变为可能。每种事情都有发生的可能，我们千万不要给自己设限。
【案例】凡事皆有可能。
安东尼13岁时，立志要当一位体育记者。有一天，他从报纸上得知胡华柯塞尔要到当地的百货公司签名售书。安东尼想当一名体育记者，就得开始访问顶尖专家。主意拿定，安东尼借了录音机就去采访。抵达现场时，柯塞尔正起身准备离去，安东尼有点慌，许多记者围着柯整形发问最后一个问题。安东尼钻进人缝，挤到柯塞尔面前，用连珠炮的速度说明来意，并问柯能否接受简单的采访。出人意料的是，柯接受了采访。这个经验改变了安东尼的看法，使他相信凡事皆有可能，没有人不能接近，只要敢开口便能得到。
十九、不放弃就有机会
陈安之：不管做什么事，只要放弃了就没有成功的机会；不放弃，就会一直拥有成功的希望。如果你有99%想要成功的欲望，却有1%想要放弃的念头，这样的人是没有办法成功的。人们经常在做了90%的工作后，放弃了最后让他们成功的10%。这不但输掉了开始的投资，更丧失了经由最后的努力而发现宝藏的喜悦。
二十、相信自己是最棒的
陈安之：一般人经常有的恐惧，就是害怕被拒绝，害怕失败，为什么害怕，因为觉得自己不够好，因为他不够喜欢自己。如果让你喜欢你自己，你必须重复地念着：“我喜欢我自己，我喜欢我自己，我喜欢我自己，我是最棒的，我是最棒的。
【案例】传销公司的魔鬼训练。
很多传销公司在训练员工时都采用魔鬼训练方式，即把员工带到人多的地方，让他们依次对着陌生人大喊：“我是世界上最优秀的，我一定能成功！我一定能成功！”经过这种训练后，员工的心理素质有很大改观。
二十一、人们能做到他们相信能做到的事
安东尼：有时候要达到成功并不需要特别的信念和态度。有些人之所以成功，只是他们不知道某件事的困难度或不可能性。有时候，心里不存有无力感也就够了。
【案例】他解开了无解的题。
有个学生上数学课打瞌睡，下课铃响时，他醒了过来，抬头看见黑板上留了两道题目，以为是当天的家庭作业。回家后，他花了整夜演算，最终算了出来，并把答案带到课堂上。老师见了不禁瞠目结舌，原来那题本来是认为无解的。
二十二、只有追求结果的人才能获得最后的成功
安东尼：成功的七个谎言：
１．每件事的发生，一定有其原因和目的，并且在益于你。
２．没有失败这回事，只有结果。只有追求结果的人，才能获得最后成功。成功的人不是从不失败，他们也有劳而无功的时候，但他们认为那是学习经验，借用这个经验，再另起炉灶，得到新的结果。
３．不论发生什么，勇于负责。
４. 不一定要知道细节，才采取行动。模仿别人可以节省我们最无可取代的资源——时间。
５．人是最伟大的资源。
６．工作即游戏。
７．若不全心投入，就不会有恒久的成功。
二十三、如果你不服输失败就不是定局
安东尼：只有结果，没有失败。
【案例】不服输的林肯。
21岁，做生意失败；
22岁，角逐州议员落选；
24岁，做生意再度失败；
26岁，爱侣去世；
27岁，一度精神崩溃；
34岁，角逐联邦议员落选；
36岁，角逐联邦议员再度落选；
45岁，角逐联邦参议员落选；
47岁，提名副总统落选；
49岁，角逐联邦参议员再度落选；
52岁，当选美国第16任总统。
二十四、与其抱怨黑暗不如点亮蜡烛
亨利 福特：别光会挑毛病，要能寻找改进之道。
二十五、世事的好坏，全看你怎么想
密尔顿：心灵是自我做主的地方！在心灵里，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。
成功者思考问题时使用积极思考方式，主动发现别人身上闪光的一面，做事主动积极，有必胜的信念，他们往往都能成功。
二十六、你怎样对待别人，别人就会怎样对待你
你希望别人怎样对待你，你就怎样对待他人。我们公平地对待世界和他人，世界和他人也会公平地对待我们。
【案例】我们镇上的人也一样。
一个过路人到加油站问路，并打探前边镇子的人怎样。加油站职员反问他从前住的镇的人怎样，过路人回答“糟透了”。职员于是说：“我们这个镇的人也一样。”随后，第二个人驾车来到这里，并问相同的问题，当驾车人回答说他原来镇上人很友好时，职员说：“你会发现我们这个镇上的人完全一样。”
二十七、一个人成就大小在于信念大小
安东尼 ：必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能达到目标。有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。
【案例】人生能得多少，就看你要求多少。
有一天晚上，安东尼在广场上散步，一个醉汉朝他走来。醉汉向安东尼要一文钱，安东尼感到惊愕，并问他是否只要一文钱，醉汉重复说只要一文。安东尼给了他一文钱，同时说：“人生能得多少，就看你要求多少。”醉汉听了不禁一愣。
二十八、帮助别人也是帮助你自己
爱默生：人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。伸出你的手去援助别人，而不是伸出你的脚去绊倒他们。
二十九、做自己的国王
安东尼：国王是用他的王权治理国家，那么你的王国在哪里？就在他的脑子里。他能治理他的王国，如果你能开始掌握人生经验的储忆，你就能治理你的王国。
你最大的敌人是你自己，如果你能超越自我，你自己就是你自己的朋友，你永远不会孤独。
〖练习〗你有什么？
1、你有永远属于自己的思想，有思想的自由；
2、你可以选择自己的态度——积极的或消极的；
3、你自己就是一座金矿，你的90%的潜能有待挖掘；
4、你自己就是一个小宇宙，是一个大舞台，你可以进行自我的内心交流——自己既当演员，又当观众；
5、你可以用你的能量却影响他人及世界，也可以用你自己的方式接受或拒绝外界的影响。
三十、永远保持颠峰状态
一流的状态有助于创造一流的佳绩。永远保持最佳的颠峰状态！
【案例】状态引导。
人类社会的许多发明创造都是在特定的状态下完成的，是为状态引导。李白斗酒诗三百。李白之所以能写出好诗，是因为借酒精作用进入了特定状态。阿基米德发现浮力定律，也是在澡堂放松的特定状态下完成的。
三十一、做行业顶尖
伯爵表公司理念：“永远要做得比要求的更好”
陈安之：永远要做得比要求得更多、更好。
【案例】任何市场都将变为两匹马的竞争。
营销专家里斯认为，当你对市场进行考察时会发现，市场上将形成两家大公司进行竞争的局面——其中一家生产可信赖的老牌号产品，另一家则为后起之秀。只有那些在市场上数一数二的公司，才可能在日益激烈的国际竞争中获胜。
三十二、“第一”胜过“更好”
里斯：“第一”胜过“更好”。创造一种新产品，在人们心目中先入为主，比起努力使人们相信你可以比产品首创者提供更好的产品要容易得多。
人们对第一印象深刻，对第二、第三却没有兴趣。我们能记住世界上最高的山峰，但对第二高的山峰却印象淡薄；我们能记住中国最高的人，但却不在乎谁是第二高的人。顾客永远是对的，我们无权责备他们。我们自己不也如此吗？
【案例】小鸭效应。
小鸭出壳后，往往把第一眼看到的动物当成自己的母亲。如果第一眼看到的是鸭子，那么它会跟着鸭子走，如果第一眼看到的是人，它会跟着人走。
三十三、成功者的字典里没有不
拿破仑：困难要*自己克服，障碍要*自己冲破，在我的字典里是没有“难”字的。对自己说“不”会妨碍创造力的开发，要激发自己的潜能，必须从自己的字典里去掉“不”字。
〖练习〗确定“积极思维日”。
每周选定一天为“积极思维日”，在这一天从你的用语中消灭掉“不能”、“决不”、“不会”等字眼。当你本来想说“这没用”，“从来没有这么做过”，“我做不了”时，问问自己有什么办法可想。
三十四、任何事情都能办好
麦可斯韦尔定律：任何事情都看似很难，实质不难；任何事情都比你预期的更令人满意；任何事情都能办好，而且是在最佳的时刻办好。
〖练习〗走出墨菲定律的阴影。
墨菲定律：“任何事情都看似容易，实质很难；任何事情所费时间都比你预期的多；任何事情都会出差错，而且是在最坏的时刻出差错。”如果你有这种思维倾向，赶快把它转换成麦可斯韦尔状态。
三十五、凡事要主动出击
迈克尔乔丹：我不相信被动会有收获，凡事一定要主动出击。
【案例】中国人与美国人的差别。
中国人习惯于谦虚、客套，自己能而说不能；而美国人则正好相反，他们比较喜欢直来直去，能也说能，不能也说能。在竞争激烈的现代社会，每个机会都会有许多人竞争，要想把握机会，必须学会主动出击，积极推销自我。两个人在竞聘一个职位时，他们都没有经验，其中一人说自己不懂，没有信心；另一个人则说自己虽然没经历过，但有信心做好。最终，机会落在第二者头上。
三十六、有50%的把握就行动
拿破仑希尔：不要等到万事具备以后才去做，永远没有绝对完美的事。如果要等所有条件都具备以后才去做，只能永远等待下去。
等待会放纵机会。别人都能看出来的机会不是机会。
三十七、热情会感染上帝
拿破仑?希尔：一个人成功的因素很的，而居于这些因素之首的就是热忱。没有热忱，不论你有什么能力，都发挥不出来。
三十八、冲劲可以压倒一切
拿破仑之所以在战场上不断取得成功，是因为他懂得冲锋、冲锋、再冲锋！冲锋可以战胜犹豫和恐惧，可以创造人间奇迹。防止一个静止的火车头滑动，只消一块小木头；而一列高速运行的火车，却能撞穿钢筋水泥墙。
【案例】哈罗德：如何反败为胜？
1、只要我坚信自己正确，我决不放弃；
2、我深信，只要我坚持到底，一切都会应刃而解；
3、在逆境中我会充满勇气，决不气馁；
4、我不容许任何人用恫吓或威胁使我放弃目标；
5、我会竭尽全力克服生理障碍与挫折；
6、我会一而再，再而三地努力做到我想做的事；
7、知道了成功的男人和女人都曾跟失败和逆境搏斗之后，会获得新的信心和决心；
8、无论我面临什么样的障碍，我决不向失望和绝望低头。
三十九、喜欢你自己，你自己就是世界的唯一
每个人都是上帝的杰作，都是世界的很多唯一。有史以来，亿万人曾经生活在地球上，但从来未曾有过，也将永远不再会有第二个你。人应有自恋情结，对自己心存爱慕之情。只有喜欢自己，你才能喜欢他人。
四十、怀有感恩之心
安东尼：成功的第一步就是先存有一颗感恩之心，时时对自己的现状心存感激。
“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看到一个没有脚的人。”
四十一、诚实是最大的聪明
一个人能在所有时间里欺骗一个人，也能在同一时间欺骗所有的人，但他不能在所有的时间里欺骗所有的人。
四十二、自信增加魅力
索菲亚罗兰：充满自信的丑超过缺乏自信的美。
索菲亚自己承认她自己并不美，她的嘴很大，面部长相平平，但别人之所以看她美，她之所以会在事业上取得巨大的成功，首先是她自我感觉好，对自己充满信心，相信自己很美。
【案例】丑小鸭变成白天鹅。 有个学生长相平平，自己悲观失望，自卑感非常强。为了改变这个学生，老师和其他同学约好，每天有一个人送给她一束花，并不断赞美她。此后，班里每天有一个学生送给她一束花，并赞美这个女生如何如何美。时间一长，这个女生真的相信自己很美，自卑感荡然无存，面部也不断露出微笑。她真的变成了一个美女。
四十三、付出多于回报
陈安之：一个人成功不是*自己，而是*别人帮助，你越愿意付出，越愿意与别人分享你所拥有的，就会有越多人愿意帮助你，你的收获也就越多。
四十四、苦难是宝贵的财富
孟子：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
四十五、兴趣是最好的老师
爱因斯坦：对一切来说，只有热爱才是最好的老师。
成功人士往往是兴趣广博的人，他们的独创精神来自他们的博学。要成功必须对他所从事的事物感兴趣，工作或研究应该成为他们生活的一部分，被他视为乐趣和爱好。
【案例】蒸汽机的发明。
瓦特小时候在厨房里看见水壶被什么东西顶起来，感觉很奇怪，掀开盖一看，只有蒸汽，别的什么也没有。蒸汽能有这么大力量？如果有更多的水，不是会产生更大的力量吗？经过长期研究和实验，瓦特终于发明了蒸汽机。
四十六、不要为打翻了的牛奶而哭泣
莎士比亚：聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地 去找出办法来弥补他们的创伤。
〖练习〗怎样化失败为动力？
1、不要怨天尤人，要反求自己，从自己身上找原因；
2、分析失败的过程和原因；
3、构思下一步行动计划；
4、想象自己成功的图景；
5、把失败的记忆埋藏心里；
6、重新行动。
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