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重庆素质拓展训练心得体会

来源:  人气:   发布时间:2012-02-16 17:15:58

 

重庆素质拓展训练心得体会

 

“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动,在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。我怀着期待的心情来到——重庆九龙坡区素质拓展中心,平生第一次参加素质拓展训练。这次有机会参与素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深!
在来
拓展基地前我对素质拓展训练一无所知。心怀忐忑不安和好奇,于早上来到了重庆素质拓展中心,8点15,训练正式开始。我们被分成了5个队,每个队都是18人。教练给了20分钟让各队创编队名、队旗、队徽、队训和口号。我们是第四队,我队考虑后决定取名“浪潮队”,队训是:勇往直前,无所畏惧。另外还做了一面队旗,旗上面有我们的队名、队徽、队训。
在这次拓展中,展现了团队的力量!团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
“背摔”、“电网”、“海盗船”,大脚板,空中断桥。等,那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如经典电影深入脑海,犹在眼前,尤其是“背摔”,更使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动。
在我看来,所谓素质拓展训练,就是要拉近我们之间的心理距离,使大家感到精诚,合作能完成个人无法完成的任务,体会到个人成功的背后需要有一个强有力的团队支持,同时我们个人之间必须要相互信任。在“背摔”项目中,“信任”一词体现的淋漓尽致。要相信你的队友,他们能给你提供非常有效的安全保障,即使心理有些害怕,也要克服困难勇于面对挑战,它使我们明白了团结。
一天的素质拓展结束了,感悟很深,真的。背摔、电网、空中断桥一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练,所以我很珍惜这次机会,虽然时间只有短短一天,但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展是一种培训,是震憾下的理念,体验下的感悟”。的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为我们开启了这道门,使我们亲身体会到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神,以及有明确的目标、合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。
通过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺,团队就如同一盘散沙。做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。
通过亲身体验拓展,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。思维拓展了,落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消极的自我研究,不是情绪化的虔敬神明,只有行动才能决定人生价值”。

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